Bei einem Personal Coaching kann ganz auf DEINE persönliche Ausgangsalge und DEINE spezifischen Bedürfnisse eingegangen werden. Bewegungs- und Entspannungstraining, Yoga, Meditation sowie ggf. „Liebevolle Zwiesprache“ werden so miteinander kombiniert, dass Du auf allen Ebenen, maximalen Nutzen aus jeder Einzelstunde ziehen kannst.